I juni kommer jag att hålla en kurs. Jag kallar den "Livsluft" och vill bjuda in till ett utrymme för kreativitet och olika konstnärliga uttryck, men där vi återvänder till skrivandet, det kreativa och skapande skrivandet. Hur skapas flöde eller flow? Vad vill jag berätta? Varför skriver jag? Vad händer när mitt skrivande möter andra konstnärliga uttryck?
Skrivandet är en framåtrörelse, genom att skriva kan jag förflytta mig till olika platser. Ibland finns dessa platser inom oss, platser som tar gestalt och blir tydliga först när vi skriver fram dem. Ibland är det yttre platser som vi varit på och som vi vill återvända till. Platser som inte bara är en geografisk punkt utan också stämning, tid och skeende. Tillstånd. Orden blir material för att komponera så att stämningar stiger fram. Personer blir levande och berättelser tar form.
I skapandet, i det kreativa rummet, uppstår ett mellanområde. Där är det möjligt att vara både med det som var en gång och det som inte var en gång, dvs vi går in i imaginationen och föreställer oss, "tänk om..." Att får vara där och utforska både sin inre värld och den yttre kan skapa oväntade öppningar och möjligheter. Det kan vara en möjlighet att undersöka världen! Och det kan vara en möjlighet att undersöka sitt skrivande, jag skriver för att ta reda på vad det är jag vill berätta, vad det är jag skriver!
Kursen heter "livsluft" för att jag själv behöver kreativitet och skrivande i livet, det är livsluft för mig. Men det är inte så lätt att skapa utrymme för det och ta det på allvar. Tillsammans gör vi det under de här tre dagarna i juni och förhoppningen är att vi tar med oss det kreativa utrymmet och kan fortsätta att ge det plats i livet.
13-15 juni 2023
Vill du vara mer i kontakt med din kreativitet? Vad behöver du i ditt liv? Hinner du andas och landa och ta in livet? Längtar du efter att skriva och komma i kontakt med ditt kreativa skrivande?
I en studio på Russinvägen 74 i Hökarängen bjuder jag in till en workshop under tre dagar. Vi tar utgångspunkt i det kreativa och lekfulla skrivandet. Via rörelser och inre fokusering tar vi oss in i kreativitetens rum, vi lyssnar till musik och skapar bilder. Vi rör oss mellan olika konstuttryck men återvänder hela tiden till skrivandet och hittar nya vägar till vårt kreativa och skapande skrivande. Vi utforskar och upptäcker poesi och berättande genom kortare och längre skrivövningar. Kursen innehåller övningar som aktiverar minnen, flera sinnen, associationer och skapar flöde. På ett lekfullt sätt öppnar vi dörren till det kreativa rummet och vårt skapande!
Inga förkunskaper krävs.
Tid: 13-15 juni klockan 10.00-15.00 med paus för lunch.
Plats: Russinvägen 74, Hökarängen (T-banan till Hökarängen)
Jag som leder kursen heter Alva Uddenberg och är skrivpedagog, diplomerad uttryckande konstterapeut och folkhögskollärare. Jag arbetar som skrivarlärare på Sundbybergs folkhögskola, håller kortare kurser och workshop inom kreativt skapande och tar emot terapiklienter. Sedan 2001 har jag arbetat som skrivpedagog och sen 2015 som terapeut. 2007 kom min diktsamling “Jag önskar rymden fanns i oss alla” och förra året gav jag ut boken "Det är sprunget ur en längtan - Ett collage av berättelser om folkhögskolekursen Ett skrivande rum på Sundbybergs folkhögskola".
Varmt välkommen!
/Alva Uddenberg alva.uddenberg@gmail.com
